چطور روزانه ۱۲ ساعت کار کنیم ؟ ( برنامه روزانه من )

چطور روزانه 12 ساعت کار کنیم

این برنامه روزانه منه که از چالش ۲۱ روزه بدست اومد. تقریبا میشه گفت این ویدئو گزارشم از چالشه.

اگه نمی‌دونین داستان چالش چی بود باید بگم که قرار بود برای ۲۱ روز هر روز ۷ ساعت کار کنیم و حداقل سه تا روتین ثابت روزانه داشته باشیم که ورزش کردن و کتاب خوندن دو تا از زوتین‌های ثابت بودن. بقیه روتین‌ها به انتخاب خودمون بود.

توی این ولاگ توضیح میدم چطور بعد از چالش می‌تونم روزانه نزدیک ۱۲ ساعت در روز کار کنم. فقط چیزی که وجود داره اینه که این برنامه منه و قرار نیست برای همه کار بکنه. اصلا شاید بعد یه مدت همین برنامه روزانه منم عوض بشه که حتما میشه. خلاصه که فقط باید سعی کنیم از بقیه الهام بگیریم، چون نسخه بقیه ممکنه برای ما کار نکنه و فقط باعث هدر رفتن منابعمون بشه.

پی‌نوشت: کم کم دارم با ساختن کاورهای مناسب یوتیوب ارتباط برقرار می‌کنم.

در ادامه:

راه حل ترک اعتیاد به پورن

راه حل ترک اعتیاد به پورن

رک اعتیاد به پورن کار ساده‌ای نیست. اما چهار قدم هست که می‌تونه به ترک پورن کمک کنه. قدم‌ها ساده هستند. اما عملی کردنشون اونقدر که فکر می‌کنید ساده نیست. به هر حال اکه می‌خواید اعتیاد به پورنوگرافی رو ترک کنید، بنظرم این قدم‌ها به دردتون می‌خوره.

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.