این برنامه روزانه منه که از چالش ۲۱ روزه بدست اومد. تقریبا میشه گفت این ویدئو گزارشم از چالشه. اگه نمی‌دونین داستان چالش چی بود باید بگم که قرار بود برای ۲۱ روز هر روز ۷ ساعت کار کنیم و حداقل سه تا روتین ثابت روزانه داشته باشیم که ورزش کردن و کتاب خوندن دو تا از...
اول امسال که در حال خواندن و بررسی گزارش‌های سال قبل بودم، دیدم ده‌ها بار در گزارش‌ها آمده است که “تا جایی که در یک روز قابل انجام است کارها را برنامه ریزی کن.” نوشته بودم که چه از لحاظ کمی و چه از لحاط کیفی وقتی بیشتر از چیزی که در توانم هست برنامه ریزی...
آخرین حرفامون: